Сегодня руки так и тянулись совершить дрочку, а все из-за просмотра порнухи. Я нашел в себе силы не кончить и решился завести дневник, где буду писать о моих успехах в борьбе с онанизмом. Каждый день, дроча, я утешал себя мыслью, что этот день последний, и что я к онанизму не вернусь, а буду жить полноценной жизнью, но через два-три дня я снова забывался. Каждый раз после того как я кончал, меня посещало чувство того, что я никчемный, прыщавый, безвольный слабак и неудачник!
Долой все это, это в прошлом!

Я ясно перед собой представил все то, что даст мне отказ от онанизма:
-хорошее настроение, бодрость,
-девушку,
-храбрость и напористость - те, чисто мужские качества, которых я сам себя лишал долгие годы,
-прыщей поменьше станет, что тоже очень важно.
Буду мужиком и докажу всем, что я не тряпка, во мне есть силы завязать, отказаться от дрочки навсегда!Теперь я буду пресекать просмотр порнографии накорню - буду лазить в контакт только утром, дабы проверить почту, а вечером комп включать только в 22-00, чтобы написать в дневнике о моей борьбе с паразитом, и выключать в 22-10. Надеюсь найти работу, чтобы не сидеть дома и лишний раз не нарываться на привычку погонять лысого. Все, завтра в 22-00 моя первая запись о проделанном пути свободе!

Да, и ещё: у меня на примете есть одна девушка, с которой у меня могут быть очень близкие отношения! И чтобы очаровать её мне нужно просто пылать сексом, излучать яркие эмоции, быть в тонусе! У меня всё получится.....обязательно!