Всем привет ! Очень рад, что существует такой форум, никогда бы не подумал..
Начинаю вести свой дневник, и обязуюсь писать его и сообщать результаты всегда..ну если форум не закроют ))
Пришел к мысли, что для меня это стало серьезной психологической проблемой. Не встречаюсь с девушками уже более 1,5 года, после того как расстался со своей бывшей.
Так она довела меня своей стервозностью и капризностью, что порвал с ней окончательно в один момент..
Сначала была необычайное чувство свободы после расставания, будто камень с плеч, радостть одиночества...А потому я пришел на этот форум в итоге )
У меня есть некая медицинская подкованность(родители - врачи, много книг...) и я серьезно считаю, что это ЛИЧНО для меня проблема сродни наркомании, бросить очень трудно. Причем я теперь ни сколько не сомневаюсь в своей слабой воле, склонности психики к зависимости(я еще и по гороскопу - рыба), хотя не курю и выпиваю очень редко.
Действительно отмечаю ухудшение самочувствия - сильная слабость, апатия, потеря "красок" жизни. Причина этому онанизм 100%, так как если вохдерживаться хотя бы неделю - летаешь как на крыльях. Проблема в том, что не могу вохдерживаться долго..
Еще одним плюсом в борьбе за это, мое сильное желание выработать самодиспиплину, которая у меня на "уровне пола" сейчас. Мне она еще необходима для совершенствования в работе.
Спортом занимаюсь - боевые единоборства(как хобби для меня), но не помогает ни фига избавиться от проблемы косвенно. Так, что это не панацея для меня.
Проблема психологическая...спортом не выбьешь..
Вижу основную проблему еще и в "порнухе"в интеренете - у меня и работа через интернет и т.д, поэтому без инета никак. С этим вообще не могу справиться никак. Картинки отключал, не помогает, как писал один человек тут, как выйдешь в интеренет - так и хочется на сайт порнушный )
Более того, я дошел даже до того, что купил лицензионную программу - блокировщик порнографии(Cyber Patrol), так ка не нашел кряка ))
Но и это не помогло, какие-то минимальные сайты он не блокирует...
Вобщем пишу и самому смешно БЫЛО БЫ, если бы не было так грустно все (
Я в жизни добивался многих мелких и значимых побед, но эта проблема меня угнетает, ну не верю я, что не возможно ее победить..
Тут читал про сравнение онанизма с книгой Алена Карра "Легкий способ бросить курить" - по мне это методика(хотя нет там методики - целевая установка) здесь работает отчасти, так как никотин это чужеродный компонент, а мы боремся с основным инстинктом, который заложен природой, но который у меня лично выражается в неестественной, болезненной форме...
Вобщем я на пути..